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Bem Vindos!

O projeto Emagre-ser é para você que busca eliminar + de 10kg de um jeito individualizado e fácil, o programa tem como objetivo acelerar o seu metabolismo em cada fase do programa.

São 3 meses de tratamento

1 -  Desintoxicação

2 - Acelerando o metabolismo

3 - Finalização e manutenção

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O Projeto Emagre-ser

O PROJETO EMAGRE-SER foi criado por mim e por toda minha experiência em consultório clínico ao longo desses 9 anos de carreira.

Ele foi desenvolvido para quem deseja eliminar peso de uma maneira consciente simples, rápida e duradoura. Tudo isso consumindo alimentos que você gosta com uma estratégia individualizada para promover e o seu emagrecimento.

O PROJETO EMAGRE-SER é baseado em evidencias cientificas, adotando  estratégias simples e não segue nenhuma dieta restritiva, muito menos prescrita com alimentos caros no dia a dia.

Isso mesmo, sem dietas malucas e sem precisar se matar de exercícios.

No meu projeto você vai aprender ferramentas simples do dia a dia para conseguir elaborar e se programar para um emagrecimento consciente, INDEPENDENTE DA SUA IDADE.

SEM ESSA DE METABOLISMO LENTO, você vai ver que com a técnica certa para você seus resultados APARECEM

O PROJETO EMAGRE-SER é personalizado e exclusivamente individual.
Fitness senhoras
Fresh Produce

Como funciona?

3 meses de tratamento 100% Online para quem deseja eliminar mais de 10kg 
 

Consulta Inicial: Por Videoconferência: (Hora marcada com o horário de Brasília)
Para questionamentos sobre Hábitos alimentares, possíveis patologias, histórico de dietas, Rotina para elaboração dos cardápios.

12 dietas personalizadas e individualizadas 
Enviadas pelo App de dietas semanalmente.

O objetivo da mudança de cardápios é para seu metabolismo acelerar e não se acostumar apenas com um cardápio. 
 

Suporte Nutricional diariamente
Você tem a Nutri disponível no suporte do whatzaap todos os dias para esclarecimento de dúvidas e auxílios na dieta

Protocolo de Avaliação física
Temos um passo a passo prático de avaliação para ser realizado em casa e você o Enviará semanalmente para irmos avaliando sua evolução.

Grupo de Apoio exclusivo 
Este grupo é composto de pessoas que participam do programa para trocarmos experiências.

Diário alimentar assistido
Você poderá enviar foto diariamente da sua rotina 

E-book de receitas 
São mais de 50 receitas práticas para te ajudar no dia-a-dia 

Vídeo aulas semanais 
São 12 vídeos aulas te ensinando como organizar sua rotina, armazenamento de alimentos, preparos e cortes, tudo para você sair do projeto conhecendo todas as ferramentas para não entrar em um efeito sanfona 

#BONUS - Aula saladaria
Você vai aprender nesta aula como preparar saladas incríveis e deliciosas de um jeito especial, até as pessoas que não gostam de saladas vão ficar com água na boca!
 

Conheça a Dayara

Dayara Reis é uma nutricionista apaixonada pela profissão e hoje esta presente de forma online levando saúde em mais de 12 países.

 

​Nutricionista clínica, pós graduada especialista em Clínica, Esporte e Fitoterapia, com mais de 10 anos de consultório consegui identificar quais são os maiores erros e dificuldades das pessoas quando o assunto é emagrecimento e manutenção do peso.


Visando isso, eu criei o projeto EMAGRE-SER, que é uma nova estratégia baseado em evidências cientificas para promover o emagrecimento.


O nome Emagre-ser corresponde emagrecimento consciente “SER”.


Meu propósito é ajudar o maior número de pessoas a alcançarem seus objetivos de uma forma simples e descomplicada de uma vez por todas.


Minha metodologia é baseada na capacidade de gerar resultados duradouros com estratégias fáceis.

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Depoimentos

Paula -8kg 

Patrícia -10,5kg 

Priscila -10 

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